とうとう我が家にも出現しました、メタボさんが。年に一回受ける検診で、18年連れ添っている私の相方さんに、とうとうメタボの数値が出たのです。相方さん自身は中肉中背が少しぽっちゃりなくらいだし、これくらいまだ大丈夫だと思い込んでいたようですが、数字は正直ですね。昨年はギリギリだったんです。それを自分ではキープしていたつもりだったのですが、私は気付いていましたよ。はてさて、彼のメタボを解消するには、どうしたものでしょうか。彼はご飯よりパンが大好きなのです。どこで見つけてくるのか、町の小さなパンやさんから、開店したてのおしゃれなパン屋さんまで、良く知っていて、そこでいろんなパンを買ってきては食べているのです。私もパンは大好きなので、喜んで一緒に食べているのですが、彼と私には好みの違いがあって、私はフランスパンのようなハードなものが好きですが、彼は甘いスイートなパンが大好きなのです。さあ、メタボ解消のためには、この大好きなパンを減らさなくてはなりません。少しずつパンを買ってきたり、食べたりするのを減らしているようですが、なかなか習慣というものは、変えられないようで辛そうです。でもパンだけではなく、他に何か取り組もうと、二人で無理のないようにウォーキングを始めることにしました。今までは会話が少なかった私たちですが、このメタボ解消策のウォーキングで、景色を見ながらポツリポツリと会話が増えて、同居生活にマンネリを感じていた私たちに、素敵な時間を与えてくれています。これぞ一石二鳥ですね。
わたしの友人は以前、会社で行われた健康診断の際に、メタボであるとの判定結果を受けてしまいました。友人の会社では、社員それぞれの健康管理の度合いについてのチェックがとても厳しく、メタボをそのまま続けていると、自己管理がなっていないということで、今後の昇進にもかなり影響してしまうこともあるそうです。友人は昇進に対するモチベーションはそんなに強くは無いものの、現在の仕事はやりがいがあるので、メタボ解消に努めることにしたそうです。メタボのまま放置していると、現在のやりがいのある仕事やそのポジションも変えられてしまうかもわからないと考えたためです。わたしは比較的に緩やかな会社にいるので、友人の会社は大変厳しいとの印象を抱きましたが、もしかすると会社にとってはむしろ当然のことなのかもしれません。
わたしの友人は30歳になって初めて受けた健康診断である血液の数値が高かったことから、以来今まで定期的に通院し、主に投薬治療を受けております。早めに病気の芽を摘むことができたためか、友人はほぼ健康状態を保っており、日常生活はもちろんのこと、激しい運動など行っても全然差し支えないと言われているそうです。しかし、直近で受けた健康診断でメタボの判定が出たそうです。そのことを次の通院のときに主治医報告したところ、早期にメタボを解消したほうが良いということになったそうです。友人としてもいくら今は特に問題がないといっても、長年治療している持病があるわけですから、医者の意見は従わざるを得ません。
メタボ解消、メタボ解消とよく言いますし聞きますが、これは人間だけの話ではないですよね。動物だってそうですよね。メタボ解消と聞いて、私の家で飼っている猫たちのことを思い浮かべました。うちには、３匹の猫がいるのですが、そのうちの１匹がちょっと大きく成長しちゃったんです。でも、そのぽっちゃり具合がめちゃくちゃ可愛いんです。もう、抱っこしてギューッとしていると癒されるんです。何かイライラしている時でも、心が落ち着く必須アイデムです。そんな可愛いぽっちゃりにゃんこ、最近ちょっとダイエットをさせないといけないかなと、メタボ解消させないといけないのかなと思うときがあります。
わたしの会社は最近、ほかの会社と合併しました。合併に関しては紆余曲折ありましたが、完全な対等合併で、それぞれの会社の良いところをうまく共有、融合していく方針が採られました。営業や業務システムに関しては、以前のわたしの会社の仕組み、給与体系や福利厚生などは合併した会社の仕組みを採用しました。これは双方の社員とも好評でした。特に、新たな給与体系と福利厚生の仕組みは非常に面白いものでした。例えばメタボ解消で昇給するというシステムもあります。
みなさんは、ストレスを感じることはありますか。現代社会では、ストレスを感じることは日常的ともいえることだと思うので、ストレスを感じたことの無いという人はほとんどいないのではないでしょうか。わたしも比較的ストレスを感じやすいタイプであると思います。ストレスというのは、人それぞれ感じ方が違うものだと思いますし、また、ストレスを感じたときの解消の仕方についても違うと思います。わたしは食べ過ぎてストレス太りのメタボになってしまいます。逆にストレスで食べ物を受けつけずに、やせてしまう人も多くいると聞きます。
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